Sağlıklı Yaşam

Mikro yeşillikleri daha uzun süre kullanmak üzere kurutmak ve saklamak için bazı ipuçlarına göz atalım.

Balkabağı harika bir A vitamini, potasyum ve lif kaynağıdır. Ayrıca lezzetli bir sonbahar yemeği için mükemmel bir malzemedir.

Tam bir şifa kaynağı olan bu sebze, demir ve magnezyum açısından çok zengindir.

Evde havuç yetiştirme sanıldığından daha kolaydır: Havucun kesip çöpe attığınız baş kısımlarını artık atmayın.

Brokoli mevsimi için hasat zamanı kış aylarıdır. Bu nedenle en ucuz olduğu dönem Ekim sonu ile Şubat başı diyebiliriz.

Brüksel lahanası, brokoli, kırmızı lahana gibi sebzelerin C vitamini içerikleri nedeniyle yüksek antioksidan aktifliği vardır.

Her evde mutlaka bulunması gereken mucizevi kekik bilmediğiniz pek çok konuda sizlere fayda sağlayacak özelliklere sahip.

Sadece yemeklerde değil, cildiniz ve sağlığınız için de kekiği kullanarak mucizevi etkilerine şahit olabilirsiniz.

Domates hasatları başlıyor. Mevsiminde topladığınız taze domateslerinizin tamamını tüketemiyorsanız, nerede kullanacağınızı bilemiyorsanız, veya domatessiz bir kış düşünemiyorsanız; sizler için derlediğimiz bu saklama yöntemlerini okumak için...

Balık severler, evinde balık yapmaya üşenenler, yerken balık ayıklamayı sevmeyenler, hızlı ama güzel beslenmek isteyenler buraya toplansın.