top of page

Çemen Otu

Trigonella foenum-Graecum

Fenugreek

Ideal Sowing Time

Nisan - Ağustos

Soil Depth

1 cm

Ideal Temperature

10 - 35° C

Sunlight Need

4 - 5 Saat

Germination Time

7-10 Gün

Need for Seed Soaking

Orta

Season

Yıllık

Nutritional Values

Protein (%46), Demir (%186), Vitamin B6 (%30), Potasyum (%22), Kalsiyum, Magnezyum

Çemen Otu
Çemen Otu
Çemen Otu

About

İçerdiği antioksidan sayesinde vücudu toksinlerden arındırır. Kandaki yağın yanı sıra karaciğerdeki toksinleri de temizleyerek cilt hastalıklarına yakalanma oranını düşürür. Yoğun demir içeriği ile anemiye iyi gelir, ayrıca regl sancılarını ve kas ağrılarını azaltır. Kötü kolesterolü düşürür bu sayede kalp damar sağlığını korur. Hücre yenilenmesini hızlandırır, özellikle sinir sistemini temizleyen bu ot, stres, depresyon ve yorgunluk gibi rahatsızlıkların riskini azaltır.

bottom of page