top of page

Kişniş

Coriandrum sativum

Coriander

Ideal Sowing Time

Şubat - Mart / Eylül - Ekim

Soil Depth

0,5 - 1 cm

Ideal Temperature

18 - 21° C

Sunlight Need

4 - 6 Saat

Germination Time

5-10 Gün

Need for Seed Soaking

Yüksek

Season

Yıllık

Nutritional Values

Vitamin K (%258), Vitamin A (%37), Vitamin C (%30), Vitamin E (%17), Vitamin B9 (%16), Potasyum (%21), Manganez

Kişniş
Kişniş
Kişniş

About

Kişnişin, mevsim alerjilerinin ve bahar nezlesinin rahatsız edici etkilerini azaltmaya yarayan yoğun antihistaminik özellikleri bulunur. Barındırdığı sineol ve linoleik asit sayesinde romatizma ve artrite iyi gelir. Ciddi kardiyovasküler sorunlara yol açabilecek kötü kolesterol seviyesini düşürür. Kişnişin bileşenlerinden biri olan sitronelol çok etkili bir antiseptiktir; ağızdaki yaraların ve aftların kötüleşmesini önler. Demir oranı yüksek olan kişniş, anemi görülen kişiler için de çok faydalıdır.

bottom of page