Hodan Otu
Borago officinalis
Borage
Ideal Sowing Time
Nisan - Mayıs
Soil Depth
0,5 - 1,5 cm
Ideal Temperature
20-25° C
Sunlight Need
6 - 8 Saat
Germination Time
5-15 Gün
Need for Seed Soaking
Düşük
Season
Yıllık
Nutritional Values
A Vitamini (%88), C Vitamini (%54), B2 Vitamini (%12), Demir (%18), Potasyum (%12), Kalsiyum
About
Bol kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığını olumlu etkiler. Yine barındırdığı bolca potasyum sayesinde kalp ve damar sağlığını korur ve tansiyonu düzenlemeye yardımcı olur. İdrar söktürücü özelliği bulunduğundan vücutta ödem oluşumunu engeller. Balgam söktürücü özelliği sayesinde öksürüğe iyi gelir.
Sinir sisteminin düzenli çalışmasına destek vererek sinir ve strese bağlı uykusuzluk, depresyon gibi sorunlara iyi gelir. Yağının selülit ve sivilcelere iyi geldiği bilinmektedir. Hamilelere önerilmez.